28 هفتگی 25/10/91

سلام جوجوی مامان.

نمی دونم چرا امروز دلم گرفته

دلم یه حالیه

کار و بار اینجا تو دفتر خسته م کرده.از صبح تا ظهر می یام هم خودم رو خسته میکنم هم تو را .باز عصر همینطور.واسه چی ؟هیچی؟

می خوام بعد از عید برم کارخونه پیش بابایی ت با هم کار کنیم آقای یزدی خودش ازم خواست و بهم قول داد که یه کار خوب بهم بده.

اما نرفته اونجا تو شدی دل مشغولیه من که چیکارت کنم و پیش کی بذارمت.اگه بخوام برم ساعت کاریم

5/7 صبحه تا 5/3 عصر.الهی مامان تصدقت بشه اونوقت چیکارت کنم کاش مادر جونت حاضر بشه که ازت مراقبت کنه .می دونم که خیلی دوست داره ولی نمی دونم ......زندگی سخته عروسکم خیلی سخت .بابایی دست تنهایی نمی تونه از پس مخارج بر بیاد باید هم پاش راه برم.مخصوصا وقتی که تو اومدی و خرج ها دو برابر شد.ولی می دونم تو می یای و با خودت واسمون شور و شادی می یاری.با یه آلمه رزق و روزی انشاالله

وایییییییییییییییییییییییی که تو بیای زندگی مون گلستون میشه

دیشب خیلی ورجه وورجه میکردی و من یه المه ذوقت رو کردم

اخر کار بابا ارش رو صدا کردم و بهش گفتم دخمری نمی ذاره بخوابم پس توام نباید بخوابی تاصبح دستش رو گذاشته بود رو دلم و اونم ذوق لگد پرونی های تو را میکرد.

ایشالا این چند وقتم به سلامتی تمام بشه و تو بیای بغل مامان و مامام و بابا کیف تو رو بکنن.

امروز رفتم تو هفته 28 و تو این هفته این شکلی هستی و این کارها رو با مامان میکنی.

اکنون چشمان کودک شما در برخی ساعات باز بوده و هنگام خواب بسته می شود.

کودک شما

در آخر دوره سه ماهه دوم بارداری، قد کودک شما 36 سانتی‌متر و وزن او در حدود یک کیلو گرم شده است. وزن او در طی یک ماه گذشته به دو برابر رسیده است. بافت مغزی او که قبلاً صاف بوده، اکنون دارای فرورفتگی های مغز مانند شده است. با وجودی که او بسیار بزرگتر شده، ولی هنوز فضای کافی برای چرخ زدن را دارد. در نتیجه حالتی که در حال حاضر او به خود گرفته، طی سه ماه آینده تغییر خواهد کرد.

بدن شما

در این زمان احتمالاً وزن شما در حدود 7 تا 10 کیلو اضافه شده است. رحم شما اکنون 7/5 تا 8 سانتی‌متر بالاتر از نافتان قرار گرفته است و به همین خاطر، به مجاری بین کلیه ها و مثانه فشار وارد شده و باعث می شود که قدرت دفع ادرار شما کاهش یابد. علاوه بر آن، هورمون‌هایی مانند Progestrone باعث می شود که باکتری‌هایی مانند ،E.coli به سختی از بدن شما دفع شوند که این اتفاق احتمال ابتلا به عفونت‌های مجاری ادراری را بیشتر می کند. این عفونت‌ها باید سریعاً رسیدگی شود زیرا ممکن است به مشکلات کلیوی و حتی وضع حمل زود هنگام بینجامند. در صورت احساس درد و یا سوزش در زمان دفع ادرار، سریعاً به پزشک متخصص خود مراجعه کنید.

چه کارهایی انجام دهید و از انجام چه کارهایی بپرهیزید

نسبت به دردهای مفصلی آگاه باشید. اگر کارتان طوری است که زمان‌های طولانی پشت میز و کامپیوتر هستید، حتماً به انگشتان و مچ دست‌های خود استراحت کافی را بدهید. جنین شما در این زمان مایعات زیادی مصرف می کند که این موجب تورم و درد و ناراحتی در شما می شود. هنگام نشستن پشت میز، از صحیح بودن حالت بدن خود مطمئن شوید. دست‌ها حتماً باید به صورت موازی با میز قرار گیرد و نه خیلی جلو و نه خیلی عقب برود.

سلامت

در این دوره از بارداری حتماً با پزشک معالج خود در مورد وضع حمل زودرس صحبت کنید و اطلاعات کافی را در مورد آن بگیرید. با اینکه هیچ نگرانی در مورد وضع حمل زودرس وجود ندارد، اما بهتر است اطلاعات کافی در مورد آن داشته باشید، زیرا ممکن است اتفاقی بیفتد و ندانستن اطلاعات کافی، باعث بروز مشکلاتی شود. حتی اگر وضع حمل شما در موعد مقرر صورت گیرد، آمادگی و آگاهی از محتملات به شما آرامش خواهد داد.

نصیحتهای مادرانه

پیش از رفتن به بیمارستان برای وضع حمل، حتماً حمام کنید زیرا پس از آن  استحمام تا مدتی امکان پذیر نخواهد بود.

خرید کردن

اگر دوستان و اطرافیان شما می خواهند برای شما هدیه بخرند، سعی کنید آن‌ها را از لوازم مورد نیاز خود آگاه کنید. برای آگاهی بیشتر می توانید با مشورت با مادران دیگر از لوازم واجب آگاه شوید.

ورزش

در این دوره باید ورزش‌های کششی انجام دهید که آن هم زیر نظر متخصص باشد.

روابط شما

اگر احساس کردید که خانواده و همسرتان خیلی متوجه حال و وضعیت شما نیستند، می توانید با آنها مشورت کنید. سعی کنید به هر نحوی از بروز مشکلات جلوگیری کنید. به جای این افکار و اندیشه ها، به این فکر کنید که چقدر این امر برای آن‌ها حائز اهمیت است. راه‌های برقراری ارتباط، در آینده به شما نیز کمک خواهد کرد.